1. Rester calme, à l’écoute des deux partis, en évitant de prendre partie

Lorsque les enfants se disputent, il est naturel pour les parents de se sentir impliqués émotionnellement. Cependant, il est essentiel de rester calme et impartial.

Prendre parti dans une dispute peut aggraver la situation et renforcer les ressentiments. Écoute attentivement les deux côtés de l’histoire et évite, au maximum, de blâmer un des enfants, à chaud, même si tu as l’impression que son comportement à dépasser les règles et limites de votre famille.

Un rappel des règles non respectées est bien sur très important. Mais cela peut être fait une fois la dispute terminée, quelques minutes ou heures plus tard. Dans un contexte calme, où les enfants seront bien plus en capacité d’écouter ce que tu leur dis.

2. Encourage une communication ouverte et bienveillante

La communication est la clé de tout relation saine. Elle est d’autant plus importante pour la résolution de conflits. Encourage tes enfants à s’exprimer librement et à expliquer leurs points de vue. Fais en sorte qu’ils se sentent entendus et compris. Pose des questions ouvertes pour les aider à explorer leurs sentiments et à comprendre ceux de leurs frères et sœurs.

Les disputes peuvent être déclenchées par des émotions fortes, telles que la colère, la tristesse ou la frustration. Aide tes enfants à identifier leurs émotions et à les exprimer de manière appropriée. Le fait de comprendre les émotions traversées par tes enfants, t’aidera à identifier le point de conflit et à l’apaiser, plus facilement.

Tu peux également partager avec eux, les émotions que tu ressens, toi aussi, lorsque tu les vois se disputer.

3. Établis des règles et limites claires, précises et cohérentes

En tant que parent, tu établis des règles de vie, des limites à respecter par tes enfants pour la cohésion de vie commune. Chaque famille a ces propres règles, mais il est essentiel que ces règles soient claires, précises et surtout cohérentes pour tous les membres de la famille.

Ces règles permettront aux enfants de se sentir sécurisés, et un grand nombre de cause de conflits évités.

Pour la gestion des conflits, il est également possible de mettre en place des règles à respecter, tout en laissant les enfants gérer entre eux leurs désaccords. Par exemple, fixe des limites sur les comportements inacceptables tels que les insultes ou la violence physique. Enseigne-leur des compétences de résolution de conflits par le dialogue.

4. Favorise l’empathie et la compréhension des sentiments de l’autre

Aide tes enfants à développer de l’empathie envers leurs frères et sœurs. Encourage-les à réfléchir à la façon dont leurs actions affectent les autres et à imaginer ce que cela fait d’être à leur place.

L’empathie peut aider à réduire les conflits en favorisant la compréhension mutuelle. Cela les encourage à trouver des solutions qui satisfassent les besoins de chacun.

5. Encourage la résolution de conflits de façon autonome

Laisse tes enfants essayer de résoudre leurs différends de manière autonome lorsque cela est possible. Cela leur donne l’occasion d’apprendre à gérer les conflits par eux-mêmes et à développer des compétences de communication et de résolution de problèmes, essentielles à leur bon développement.

Interviens uniquement lorsque cela est nécessaire pour garantir la sécurité ou lorsque les enfants sont incapables de trouver un terrain d’entente. Si la dispute est hors de contrôle, il peut être nécessaire d’intervenir pour aider les enfants à se calmer.

Cependant, intervenir ne veut pas forcément dire trouver la réponse au conflit immédiatement. Si les émotions sont très fortes, il peut être préférable de laisser les enfants se calmer avant de discuter du problème. Une fois le calme réapparu, tu peux intervenir en douceur en posant des questions pour aider à résoudre le conflit, plutôt qu’en prenant immédiatement position.

6. Favorise des moments positifs et de qualité en famille

Crée un environnement familial positif en organisant régulièrement des activités familiales amusantes et en passant du temps de qualité ensemble. Les moments positifs renforcent les liens familiaux et réduisent les tensions.

Plus tes enfants passeront de temps ensemble, plus ils auront l’occasion d’apprendre à se connaitre, à communiquer et à résoudre leurs désaccords, sans conflit.

7. Tu es un exemple pour tes enfants

Les enfants apprennent beaucoup en observant le comportement de leurs parents. Montre-leur comment gérer les conflits de manière constructive en évitant au maximum les disputes avec le ou la coparent (ou tout autre personne) en présence des enfants et montre-leur comment toi, tu résous les désaccords de manière respectueuse.

8. Participe à une session Q&R avec un.e professionnel.le La Marmaï

Si les disputes de tes enfants sont difficiles à gérer émotionnellement, ou que tu as besoins de conseils supplémentaires d’un.e professionnel.le, inscris-toi à une session Q&R juste ici. Cela te permettra de soulager tes craintes et de répondre à tes interrogations.

Si les conflits deviennent excessivement graves, fréquentes ou semblent être le symptôme d’un problème plus profond, il peut être utile de consulter, de façon plus approfondie un.e professionnel.le de la santé mentale ou un conseiller familial.

Conclusion

Gérer les disputes et conflits entre fratrie peut être un défi, ce n’est pas une compétence innée, mais une compétence importante à apprendre. Avec les bonnes pratiques, et en respectant les émotions et besoins de chacun.e tes enfants apprendront progressivement à gérer leurs désaccords de manière non violente. En apprenant à tes enfants à gérer les conflits de manière saine et constructive, tu l’aideras à développer des compétences essentielles pour toute la vie.